jak się

Możesz sobie coś podłożyć, technika tez wtedy się może poprawić najgorzej właśnie jest jak za nisko trzeba opuszczać i brak jest mobilności.

Odżywaij się co najmniej tak dobrze jak podczas cyklu. Dostarczaj tylu samo kalori i proporcji bwt co podczas cyklu. To, plus dobry odblok pozwoli Ci zachować WSZYSTKO co osiągnąłeś na cyklu. Dla mnie spadki to mity i niedbalstwo. Dla mnie.

ziomallo znudzil CI sie juz dual ?? jak na poczatek to bym ci polecil jakiegos mongose albo treka

http://www.sfd.pl/temat134387/ Silownie lepiej sobie odpusc jesli chcesz tylko spalic tluszcz. Za silownie mozesz sie troche posparingowac z kumplami jak masz mozliwosc, biegac, plywac, jezdzic rowerem, zakupic dobre filmy XXX (zart) Dobra dieta redukcyjna - polecam CKD widac efekty z tygodnia na tydzien EDIT: Zobacz do postow podwieszonych w [...]

dokładnie jak wyzej nie przekonasz sie dopóki nie spróbujesz choć moim zdaniem to tylko pogorszysz sytuację

mam 21 lat trenuje od 4 lat klata 120 biceps 43 kark 45 przedramie 38 jestem juz po cyklu mietka jak to na poczatek odbylem go 2 lata temu mniejwiecej rok temu omka z mietkiem a teraz wlasnie chce sprobowac cos takiego. powiedzcie czego sie moge po takim cyklu spodziewac?? Z Gory Dzieki zA oDP Pozdrawiam.

napisz do kilku firm takich jak Olimp,Activita,Hi-tec,Megabol itp i czekaj az sie ktos odezwie

hmm dlaczego chcesz zrezygnowac z KB. ? a zajac sie karate? moim zdaniem robisz powazny blad ale jak juz chcesz wybrac to kyokushin pozdro.

no niby racja, ale chce spróbować czegoś innego, a jak mi sie przypasuje to wróce do KB

ja chce soga . Jak dostane to się pofatyguje . XD

nie wiem czy aż 5 minut gotowania jajek to naprawdę tak długo, ja tam nigdy nie wolałem ryzykowac. 2 razy w życiu się skusilem na surowe ale jak po drugim razie zaczely mnie bolec bebechy i dziwne mialem samopoczucie to podziekowalem za ten system, gotuj chlopie bo po jakims czasie przerózne rzeczy bedziesz mial w sobie Zmieniony przez - Mal0lat w [...]

Witam. Makaveli01 niewiem po co piszesz nieprawde nawet tego nie opisujac jak masz pisac posty na odwal sie to lepiej wogole nie pisz A co do jajek oczywiscie zawieraja one najwiecej przyswajalnego bialka bez obrobki termicznej na dodatek najwiecej bialka w jajku jest nie w bialku ale w zoltku.Kazdy uprawiajacy ten sport napewno w swojej diecie [...]

Jak można bać się wizyty u lekarza ? Nie pojmuję

co do tej to niewiem jak to bedzie ale 200 balbym sie na niej brac:D. Skos w gore , stojaki wbudowane. Chcesz zdjecia to podaj @

to moze być wszystko, jak chesz by ta osoba byłą anonimowa to chyba musisz ją znasz, więc mozesz się jej zapytać.

Ostatni posiłek nie potrzebny szczególnie masło orzechowe , przy takim bf zastanowiłbym się nad LC lub Carb Cycling . Brakuje w diecie także ryb jak śledź , makrela czy łosoś by podbić kwasy tłuszczowe o3. Pozdrawiam

Tak jak mozna sie domyslic guma stawia opor. Wiekszy u gory, mniejszy na starcie. Ma to na celu poprawienie ostatniej fazy przysiadu

Albo coś się dostało przy produkcji albo kawałek gumki odpadł przy przebijaniu Jak wyżej nabieraj aby nie nabrać tego i bij

ja tez biore w ciemno, napewno sie spodoba i bedzie pasowac jak trzeba...

No właśnie zależy mi na brzuchu bo to z nim mam największe problemy jak bym się go pozbył to i dynamika wzrośnie a poza tym i chciałbym jakoś wyglądać przy tym fajnie to znaczy doby bicek i klata i tak dalej;) licze że mi podpowiesz co mam zrobić ;) Zmieniony przez - Piszczu 96 w dniu 2014-06-29 16:26:24